502 Mama/ Frauen/ WorkOUT- Kraft und Balance! - ohne Kids
Funktionelles Krafttraining – stark im Alltag, stark im Leben!
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – in diesem Kurs findest du dein Level.
Mit abwechslungsreichen Übungen trainierst du deinen ganzen Körper, verbesserst Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Kein stupides Pumpen – sondern sinnvolles, effektives Training, das dich wirklich weiterbringt.
Mach mit und spüre, wie gut sich stark sein anfühlt!
- 1 Kurstermin
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